30 Jahre / 30 anni DROGENPRÄVENTION
PREVENZIONE all'uso di DROGA

1987 - 2017
 
Siete qui:    Home  |  Prevenzione  |  Sostegno ai fumatori

Sostegno ai fumatori

A chi possono rivolgersi?

hallo-ich-bin-der-lungenkillerOggi i fumatori che vogliono interrompere il consumo di nicotina hanno a disposizione numerosi aiuti. Qualche decade fa non era così, perché ancora non si sapeva molto sulla pericolosità della droga-nicotina. Nel frattempo, medici e altri specialisti nel settore della sanità si sono formati sull'argomento, tanto da poter essere di grande aiuto per i fumatori che desiderano entrare in terapia. Offrono un vero sostegno, soprattutto in merito alla questione della dipendenza fisica e psichica. Una volta ho letto del materiale pubblicitario per alcolisti che mi ha particolarmente colpito. Diceva: “Se il nostro aiuto non vi basta, per favore, rivolgetevi ad altri“.
oh-gott-wenn-kopie
La seguente tabella vi presenta una panoramica sulle diverse possibilità di aiuto, affinché possiate prendere in considerazione quella che fa per voi.

Sostegno e consulenza

 

Medici e psicologi:

kf-leitfigur2-sprechblaseLe prospettive di successo di smettere di fumare con l'aiuto medico o psicologico sono maggiori rispetto a quelle di chi prova da solo.

 



Gruppi di auto-aiuto:

kf-leitfigur2-sprechblaseParticolarmente importante per i tossicodipendenti è trovare il sostegno di altre persone. I partecipanti si confrontano, si motivano l'un l'altro attraverso il dialogo. Il gruppo, inoltre, offre protezione e sicurezza.


Aiuti in forma scritta:

kf-leitfigur2-sprechblaseMateriale di lettura è disponibile in tutte le librerie, in tutti gli studi medici e i servizi sanitari pubblici. Tali opuscoli, libri e CD consentono di informarsi in modo appropriato per poter prendere consapevolmente una decisione.

 

Aiuti farmaceutici:

kf-leitfigur2-sprechblaseIn farmacia si trovano sostituti nicotinici. Questi preparati sotto forma di chewing gum, cerotti, compresse da succhiare e altro, mitigano l'astinenza da nicotina e consentono al fumatore di ridurre ogni giorno di più la dose necessaria di questa sostanza. Contengono sì un po' di droga-nicotina, ma non certo la quantità di una sigaretta. Da assumere solo su prescrizione medica.

 

Ulteriori aiuti:

kf-leitfigur2-sprechblaseagopuntura, ipnosi, yoga, corsi di disassuefazione dal fumo, internet, autoguarigione e altro.

...oppure: leggete il mio libro „Mit Genuss zum Nichtraucher“


nikotin-kopie